公司熱線: 13824997899
- 產(chǎn)品詳情
- 聯(lián)系方式
- 產(chǎn)品品牌:永旺體育
- 供貨總量:不限
- 價(jià)格說明:議定
- 包裝說明:不限
- 物流說明:貨運(yùn)及物流
- 交貨說明:按訂單
- 有效期至:長期有效
永旺足球場地面(圖)-epdm球場地面-深圳球場地面 :
籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程怎么提高自己籃球場上的移動(dòng)敏捷能力?
這個(gè)你得練一下田徑。從根本上提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。還有敏捷練習(xí)的內(nèi)容一定要包含柔韌和平衡訓(xùn)練。這塊麻煩自己找方法。體重要控制好。
針對籃球的敏捷性練習(xí)的一塊是球性練習(xí)。手機(jī)打字也不展開。
再下來全場變速跑加滑步,交叉步,急啟急停,后退---半速兩組,八成速度兩組,全速兩組;跳繩;全速原地蹬地。每周三次。以上你要是都能安排好并做到,三個(gè)月就能明顯感覺到提高。
步子不要邁的太大,盡量保持較低重,以便改變方向,上籃不要一下子就沖到籃筐以下。












籃球運(yùn)球?yàn)槭裁匆罅Γ?
小測試:一個(gè)方法檢驗(yàn)自己的單手運(yùn)球熟練度
1.保持右手運(yùn)球,運(yùn)球時(shí)保證球時(shí)刻在自己的右側(cè);
2.以自己百米沖刺的速度,沖刺全場,目視前方,不要看球;
3.換成左手重復(fù)以上內(nèi)容。
判斷要素:
1.運(yùn)球沖刺時(shí),是否丟球、球砸到腳面上、運(yùn)球脫手;
2.整個(gè)過程中,球是否可以一直保持在自己的側(cè)面;
3.你沖刺的速度,是否和空手沖刺速度相當(dāng)
籃球場館運(yùn)動(dòng)實(shí)木地板品質(zhì)的具休體現(xiàn),是各種品牌的產(chǎn)品專業(yè)化的生產(chǎn)實(shí)踐中,*重要的一個(gè)良好的品質(zhì)保證,這其中地板的實(shí)踐生產(chǎn)實(shí)踐中,具備較強(qiáng)的專業(yè)實(shí)力,*現(xiàn)實(shí)的需要,也具備了較強(qiáng)的專業(yè)實(shí)力,這其中裝飾的作用好,也自然具備了較強(qiáng)的專業(yè)實(shí)力。
對于體育籃球館運(yùn)動(dòng)木地板來說,其表面的摩擦系數(shù)是有嚴(yán)格要求和規(guī)定的,如果地板表面過于光滑,運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)過程中,會因摩擦系數(shù)的降低而容易造成腳底打滑,影響正常競技水平的發(fā)揮,嚴(yán)重時(shí)還會發(fā)生滑倒事故,所以運(yùn)動(dòng)場館在剛完成的時(shí)候的漆面保養(yǎng)不是打蠟,而是“消光”。運(yùn)動(dòng)木地板木墊塊安放:木墊塊的作用是調(diào)整地面高低差,利于隱蔽結(jié)構(gòu)的通風(fēng),同時(shí)架高整個(gè)運(yùn)動(dòng)木地板結(jié)構(gòu),是隱蔽工程找平的*道工序,同時(shí)也是是整個(gè)運(yùn)動(dòng)木地板整體平整度的基礎(chǔ)。整體采用木墊塊,如果平整度不夠時(shí)將采用三合板調(diào)整,因?yàn)閴|塊的凈面積大于木龍骨的投影面積,所以仍可以保證整體穩(wěn)定性。

